✿ Giới thiệu sách "Lấp Đầy Trống Rỗng"
Hơn cả một cuốn sách, Lấp Đầy Trống Rỗng - Chữa Lành Tổn Thương Cảm Xúc Thời Thơ Ấu mang lại cho bạn những giá trị:
- Cuốn sách không viết về các ký ức tuổi thơ của mỗi người mà viết về những gì đã Không Xảy Ra.
- Chữa lành tổn thương cảm xúc thời thơ ấu là việc lấp đầy những trống rỗng, những cô đơn và lạc lõng, xoa dịu bớt những cáu giận với bản thân một cách vô lý.
- Giảm bớt trách móc và biết cách chăm sóc bản thân một cách tốt hơn.
- Nhận biết các vấn đề tâm lý của bản thân, chấp nhận chúng.
- Tìm ra nguyên nhân xuất phát từ thời thơ ấu của mỗi người.
- Giải quyết vấn đề bằng cách khơi gợi các cảm xúc nguyên thủy của con người, để cảm xúc thực hiện đúng chức năng như chúng vốn có.
- Nhận ra chính những điều không xảy ra này đã tác động rất lớn đến quá trình trưởng thành của chúng ta.
- Cuốn sách không chỉ đưa ra các biểu hiện của CEN ở người trưởng thành, mà còn đưa ra cho chúng ta một kì vọng đúng về việc chúng ta có thể thay đổi/chữa lành những thiếu hụt đó thông qua việc mô tả quá trình tự chữa lành.
- Chi tiết phương pháp chữa lành được gợi ý bởi Bác sỹ tâm lý Jonice Webb, người đã nghiên cứu và trị liệu về CEN trong suốt nhiều năm qua.
----------------------------------------
✿ Giới thiệu sách "Krishnamurti Nói Về Tự Do"
Một người có thể đi du lịch khắp thế giới bởi vì có nhiều tiền, không hẳn là có tự do; mong muốn được tự do của anh ta một lần nữa chỉ đơn thuần là một phản ứng. Ta đang buồn phiền vì nhiều lý do khác nhau, và sự thôi thúc muốn thoát khỏi nỗi buồn được sinh ra từ nỗi đau. Ta buồn khổ, vì chồng, vì con, hoặc vì lý do khác, ta không thích tâm trạng đó của mình và muốn thoát khỏi nó. Khát vọng tự do đó là một phản ứng, nó không phải là tự do. Do đó phải thấu hiểu về phản ứng; và cũng phải thấu hiểu rằng tự do không có được nhờ bất kỳ nỗ lực của ý chí nào. Nếu ép những phản ứng của mình theo một khuôn mẫu cụ thể, dù là bên trái hoặc bên phải, hoặc nếu tuân theo một quy tắc ứng xử cụ thể, thì ta không thể khám phá những phản ứng của chính mình. Hãy thử nghiệm với nó và ta sẽ tìm thấy cái biết mỗi phản ứng khi nó phát khởi, thấy nó mà không cần lên án hay biện minh và sự chạy theo toàn bộ hàm ý của phản ứng ấy.
Với kết cấu mạch lạc và được viết bởi ngôn ngữ súc tích, ấn phẩm Krishnamurti Nói Về Tự Do sẽ cho thấy có rất nhiều tầng ý nghĩa khác nhau về Tự do, từ thô, tế đến vi tế; rằng Tự do không phải là kết quả của khát vọng tự do; rằng yêu thương những sự vật vì chính bản thân nó chính là khởi đầu của tự do…
